Open Box.
Unsere Kurse
Skill Training
Unser Kurs: Open Box
In der Open Box hast du die Gelegenheit, dein eigenes Training durchzuführen. Unsere Mitglieder treffen sich für gemeinsame Workouts oder arbeiten an individuellen Zielen wie Kraft, Beweglichkeit und Technik.
Datum :
Täglich & während dem Kursbetrieb
Typ :
Einzel- oder Gruppentraining
Dauer :
60 Minuten
Personen :
4 Personen während dem Kursbetrieb & wiederkehrend 12 Personen (Kurskalender)
Was Du erwarten kannst
Du hast freie Hand dein Training zu gestalten. Arbeite an deinen Schwächen und baue deine Stärken aus.
- Motivation und Unterstützung
- Spaß und soziales Miteinander
- Verbesserung der Fitness
- Extra nach dem Kursbetrieb
- Freie Übungswahl
- Individualtraining nach Trainingsplan oder ohne
