Crossfit Mom.

CrossFit Mom ist ein spezieller Kurs für Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder aktiv werden möchten, mit oder ohne ihre Kinder. Hier steht weniger die Leistung im Vordergrund als vielmehr die Bewegung und die generelle Fitness. Die Workouts sind in ihrer Intensität reduziert und die Übungen lassen sich auf jedes Fitnessniveau anpassen – egal ob du ein Wiedereinsteiger oder Anfänger im Sport bist!